那具体要怎么做呢? 孩子哭闹的时候,在和他沟通前需要先做好两件事: 1、先稳住自己的情绪。如果这个时候我们自己也有情绪,肯定是没有办法和孩子进行有效沟通的。我们可以先去喝口水、深呼吸或者洗把脸,先把自己平静下来。 2、不要让任何人参与你的教育,特别是家里的长辈。 下面我们来学习【3个沟通步骤】: 沟通第一步 陪孩子一起哭,帮助孩子宣泄情绪 如果在家里,就抱孩子去卧室,关上门,安静的陪着孩子,让他一个人哭一会儿,但要制止孩子打人或者摔东西的行为。 如果在外面,就带孩子去一个远离人群的安静角落,蹲下来陪着孩子哭。要让孩子感觉到他是被尊重的。 这个时候,家长不要去和孩子讲道理,可以温柔而坚定的说:你哭吧,我陪着你。然后就静静地陪着孩子就好。 沟通第二步 描述孩子的“不满足”,陈述事实 等孩子的情绪稳定了,理性脑开始工作了,就可以陈述事实,讲道理了。 比如:孩子晚上不肯睡想看动画片 你可以说:我知道你不能看动画片很难过,你真的很想知道动画片里熊大和熊二后面怎么样了。但你之前和妈妈约定过,睡前只看一集动画片的,现在已经看过了,就应该要睡觉了哦。我们都要遵守约定,对不对? 沟通第三步 给出解决方案,让孩子有意愿交流 孩子听进道理以后,我们可以再给几个解决方案,让孩子自己选。 比如:你以后有什么事,好好地跟妈妈说,行不行? 今天看动画片肯定是不行的,不过你现在躺下睡觉,妈妈可以给你讲一个故事,你想听小兔子的故事,还是小恐龙的故事呢? 这是在重新给孩子树立安全感和掌控感,鼓励孩子和你交流。 这样做,你即坚守了底线,让孩子知道哭闹没有用,有何孩子建立了良好的亲子关系,让孩子知道有需求要好好跟爸爸妈妈说,这其实也是一个给孩子“立规矩”的过程。 - END - 注:文章来自小红书“YOHO妈咪”