6步缓解宝宝尘螨过敏

（1）用防螨床罩或防螨材料，把宝宝的床垫和枕头包起来。不要给TA用毛绒绒的被子，改用棉质的。

（2）每周用热水（55℃左右）洗涤一次宝宝的床上用品，消灭尘螨。

（3）宝宝爱不释手的玩具，每周用热水洗涤或放到冰柜里冻一夜来消毒。

（4）每周给宝宝的房间吸尘，清洁时不要让其待在房间里。

（5）把地毯换成光滑的地板。

（6）在使用空调的季节里，可适当使用加湿器。每月清理或更换过滤网，每年秋季清理供暖系统的暖风管道。

4招应对宝宝食物过敏

（1）如宝宝出现严重的食物过敏反应：有呼吸问题、面部或嘴唇肿胀、皮肤上出现明显红疹，或者进食后呕吐严重或腹泻，应立刻拨打急救电话。

（2）如果宝宝总是在吃过某种食物后2小时之内出现过敏症状，就应带TA去医院诊断是哪种或哪些食物使其不适，明确是否属于免疫反应（指食物过敏）还是无法消化这种食物（指食物不耐受）。

（3）如宝宝确诊对某种食物出现了过敏反应，必须请教医生，学会处理措施。

（4）让每个可能照顾宝宝的人（包括保姆等），都了解TA的食物过敏情况及处理方法，牢记应避免吃哪些东西。

过敏体质宝宝的护理

（1）带宝宝就诊过敏专科，细心观察每次发病情况，找出过敏原因。过敏原在幼儿期主要为食物(如海鲜、鸡蛋、牛奶花生、巧克力等)，其他还有尘螨、花粉过敏等。

（2）重在预防。家庭环境要保持整洁，避免幼儿接触过敏性食物和其它过敏原。

（3）不自行乱用药(保健品)，谨防幼儿对药物过敏。

（4）加强运动，提高宝宝免疫力。

（5）保持室内环境清洁，开窗通风，保持室内空气清新；经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；幼儿用品、玩具特别是毛绒玩具，经常清洗、消毒；贴身衣服、床上被褥最好是棉质，并经常换洗；避免接触刺激性物质，如香水、油漆、杀虫剂等。

（6）出门前防护、回家后清洗，尽量避免带幼儿去尘土、花粉、柳絮等过敏因子飞扬的场所玩耍，如一定要外出最好戴上口罩，且避免过热和出汗；避免直接接触猛烈的阳光、羽毛、兽毛、花粉、化纤等易过敏物质。外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉。以温水洗浴最好，避免使用碱性洗浴用品，选择偏酸性或中性的为好。

（7）饮食调理，日常饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C食物。发病时，不要吃刺激性过强的食物，如葱、辣椒、生蒜等，减少异性蛋白食用量。

宝宝流行性腮腺炎的预防及护理

（1）饭前便后及接触脏东西后，要及时洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物 (如打喷嚏、擤鼻涕) 后应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（2）流行高峰期应避免去人群密集场所，外出正确佩戴口罩，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（3）合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

（4）接种麻腮风疫苗。

4招预防宝宝感冒

（1）及时增减衣物，春季日夜温差较大，孩子活动前后尤其要注意散热和保温，做好生活护理。

（2）房间内要保持空气流通，保证适当的温度、湿度。

（3）饮食清淡，多吃容易消化、富有营养的食物，保证充足的饮水量。

（4）在流行病高发季，尽量选择户外活动，少去室内游乐场。